martes, 15 de junio de 2010

EL CÚS-CÚS


El cuscús es un plato tradicional de Marruecos y Argelia hecho a base de sémola de trigo. El nombre árabe —كسكس kuskus, también llamado en algunas zonas:"al-ta'am"الطعام, que en árabe significa "la comida", ya que se le podría considerar como el plato principal en muchos de los pueblos del norte de Africa, en algunas familias lo cocinan diariamente, y entre otras variantes. El cuscús es un alimento que consiste en granos de sémola de trigo.

El cuscús se trata tradicionalmente de la parte dura del trigo molida de tal forma que no se ha llegado a convertir en harina, este proceso de molienda se puede hacer con otras especies cereales tales como: cebada, mijo, polenta, arroz o de los granos de maíz.

Cocinado:

Se pone la sémola de trigo en una cuscusera especial que, como las vaporeiras, tiene un colador por encima de la cazuela. En la parte de abajo se prepara un estofado de carne con verduras, de la que el cuscús es guarnición. Al final, tras varias horas de vaporizarlo, removiendo y rectificando lo necesario, se consigue una pasta suelta, vaporosa y desbordante de aroma.
Dependiendo del país el cuscús se prepara de una forma u otra. Pero normalmente se hace para acompañar platos de cordero, pollo (típico de Marruecos) y verduras.
Hoy en día, no puede faltar el cuscús en la gastronomía del norte de África, y se ha convertido en un plato de indiscutible importancia en: Marruecos, Argelia, Túnez, Libia, Egipto, y en Europa (en Sicilia), y especialmente Francia.

El cuscús es una comida muy exquisita y es muy fácil para prepararla. Lo que hacemos primero es echamos el agua en la vaporeira y ponerla encima del fuego hasta que el agua hierve echamos la verdura .cebolla , zanahoria , pimiento , tomate , calabaza , garbanzos , berenjenas y carne o pollo, vale todo lo que hay y al final echamos aceite , pimiento rojo , pimiento negro.


Trabajo realizado por: Laila El Mahi 3º A

miércoles, 2 de junio de 2010

LA ACEROLA

















La acerola o semeruco (Malpighia emarginata) es una planta de la familia Malpighiaceae y es el nombre que recibe el fruto de la misma, que crece espontáneamente en América Central, las Antillas y en las zonas tropicales húmedas de Sudamérica.

Nombre Común:
Se le ha llamado y se le llama también, entre las poblaciones europeas, cereza de las Indias Occidentales, cereza de Barbados, cereza de Jamaica o cereza de las Antillas, precisamente por su similitud externa con la cereza.
El nombre acerola le fue dado por los conquistadores españoles y proviene del árabe hispánico azza 'rúra, que por su parte deriva del árabe clásico az zūr(ah) y este del siríaco za'rārā que pudiera ser también el etimológico de cereza.
Fruto:
Es redondo con un diámetro de entre 1 a 2 cm y 20 g de peso, de piel lisa, de color rojo o amarillo y, pese a su semejanza externa con la cereza del Viejo Mundo, en su interior presenta gajos y tres carozos apretados muy duros.
La contextura de la acerola es jugosa y suave, el gusto -sin el añadido de azúcar- es agridulce-ácido, lo que revela su alto contenido de vitamina C; en efecto es tras el fruto del Terminalia ferdinandiana, la fruta comestible con más ácido ascórbico que se conoce. Mientras las naranjas poseen de 500 a 4000 ppm de vitamina C, la acerola natural llega a tener entre 16.000 y 172.000 ppm (ppm: parte por millón) es decir de 1000 mg a 2000 mg/100 g. En otras palabras: un fruto de acerola posee entre 20 a 30 veces más vitamina C que una naranja. Es tan acre, y deja la boca tan áspera, que se suele comer cuando ya está muy madura.También es rica en vitamina B6, vitamina B1, vitamina A, flavonoides y minerales esenciales (hierro, calcio, fósforo, potasio, magnesio).
La acerola es una fruta un poco ácida, es vendida en mercados y da muchas en el verano. Por dentro es de color naranja y tiene grumos, se puede tener un árbol en casa y después hacer un zumo natural. La acerola tiene muchas vitaminas, tiene más que la naranja. El árbol es un poco bajo, y un poco pequeño, así que puedes comerlas en cualquier momento. En Brasil es muy barato, se encuentra por R$ 1,00 real, un paquete con muchas acerolas. Su zumo es muy bueno, dulce y es mejor tomarlo helado. En Brasil se hacen muchas cosas con la acerola, ella es muy utilizada por las personas.
By: Luana Vilella Da Silva Curso: 3º A